Übersicht Sportabzeichen
Kinder und Jugend - Weiblich
Kinder und Jugend - Weiblich |
Alter |
6-7 |
|
|
|
Übung |
Bronze |
Silber |
Gold |
________________ |
|
|
|
|
Ausdauer |
800 m Lauf (in Min.) |
05:40 |
05:00 |
04:15 |
|
Dauer- / Geländelauf (in Min.) |
08:00 |
12:00 |
17:00 |
|
Schwimmen |
200 m |
200 m |
200 m |
|
Zeit (in Min.) |
09:00 |
07:40 |
06:20 |
|
Radfahren |
- |
- |
- |
|
Zeit (in Min.) |
- |
- |
- |
________________ |
|
|
|
|
Kraft |
Schlagball / Wurfball |
Schlagball |
Schlagball |
Schlagball |
|
80 g / 200 g (in m) |
6,00 |
9,00 |
12,00 |
|
Medizinball / Kugelstoßen |
Medizinball (1 kg)¹ |
Medizinball (1 kg)¹ |
Medizinball (1 kg)¹ |
|
Weite (in m) |
2,50 |
3,50 |
4,50 |
|
Standweitsprung (in m) |
1,05 |
1,25 |
1,40 |
|
Geräteturnen |
Boden |
Boden |
Boden |
________________ |
|
|
|
|
Schnelligkeit |
Laufen |
30 m |
30 m |
30 m |
|
Zeit (in Sek.) |
8,0 |
7,1 |
6,3 |
|
25 m Schwimmen (in Sek.) |
46,5 |
38,5 |
30,5 |
|
200 m Radfahren (fl. Start, in Sek.) |
- |
- |
- |
|
Geräteturnen |
Sprung |
Sprung |
Sprung |
________________ |
|
|
|
|
Koordination |
Hochsprung (in m) |
- |
- |
- |
|
Weitsprung |
Zonenweitsprung |
Zonenweitsprung |
Zonenweitsprung |
|
Zonenweitsprung (in Punkten bis 9 Jahre, ab 10 Jahre in m) |
18 |
21 |
24 |
|
Drehwurf (in Punkten bis 11 Jahre, ab 12 Jahre Schleuderball in m) |
Drehwurf |
Drehwurf |
Drehwurf |
|
|
12 |
15 |
21 |
|
Seilspringen |
Grundsprung vorwärts mit |
oder ohne Zwischensprung |
ODER Galoppschritt |
|
Anzahl |
10 |
15 |
25 |
|
Geräteturnen |
Schwebebalken |
Schwebebalken |
Schwebebalken |
¹: Beidarmiger Stoß frontal nach vorn, oder beidhändiger Stoß aus der seitlichen Stoßlage
Kinder und Jugend - Weiblich |
Alter |
8-9 |
|
|
|
Übung |
Bronze |
Silber |
Gold |
________________ |
|
|
|
|
Ausdauer |
800 m Lauf (in Min.) |
05:35 |
04:50 |
04:10 |
|
Dauer- / Geländelauf (in Min.) |
10:00 |
15:00 |
20:00 |
|
Schwimmen |
200 m |
200 m |
200 m |
|
Zeit (in Min.) |
08:00 |
07:00 |
05:55 |
|
Radfahren |
5 km |
5 km |
5 km |
|
Zeit (in Min.) |
27:00 |
24:00 |
21:00 |
________________ |
|
|
|
|
Kraft |
Schlagball / Wurfball |
Schlagball |
Schlagball |
Schlagball |
|
80 g / 200 g (in m) |
9,00 |
12,00 |
15,00 |
|
Medizinball / Kugelstoßen |
Medizinball (1 kg)¹ |
Medizinball (1 kg)¹ |
Medizinball (1 kg)¹ |
|
Weite (in m) |
3,00 |
4,00 |
5,00 |
|
Standweitsprung (in m) |
1,15 |
1,30 |
1,50 |
|
Geräteturnen |
Boden |
Boden |
Boden |
________________ |
|
|
|
|
Schnelligkeit |
Laufen |
30 m |
30 m |
30 m |
|
Zeit (in Sek.) |
7,4 |
6,6 |
5,7 |
|
25 m Schwimmen (in Sek.) |
42,0 |
34,0 |
28,0 |
|
200 m Radfahren (fl. Start, in Sek.) |
41,0 |
36,0 |
31,0 |
|
Geräteturnen |
Boden |
Boden |
Boden |
________________ |
|
|
|
|
Koordination |
Hochsprung (in m) |
- |
- |
- |
|
Weitsprung |
Zonenweitsprung |
Zonenweitsprung |
Zonenweitsprung |
|
Zonenweitsprung (in Punkten bis 9 Jahre, ab 10 Jahre in m) |
24 |
27 |
30 |
|
Drehwurf (in Punkten bis 11 Jahre, ab 12 Jahre Schleuderball in m) |
Drehwurf |
Drehwurf |
Drehwurf |
|
|
18 |
21 |
27 |
|
Seilspringen |
Grundsprung vorwärts mit |
oder ohne Zwischensprung |
ODER Galoppschritt |
|
Anzahl |
10 |
15 |
25 |
|
Geräteturnen |
Reck |
Reck |
Reck |
¹: Beidarmiger Stoß frontal nach vorn, oder beidhändiger Stoß aus der seitlichen Stoßlage
Kinder und Jugend - Weiblich |
Alter |
10-11 |
|
|
|
Übung |
Bronze |
Silber |
Gold |
________________ |
|
|
|
|
Ausdauer |
800 m Lauf (in Min.) |
05:20 |
04:40 |
04:00 |
|
Dauer- / Geländelauf (in Min.) |
15:00 |
20:00 |
30:00 |
|
Schwimmen |
200 m |
200 m |
200 m |
|
Zeit (in Min.) |
07:20 |
06:25 |
05:30 |
|
Radfahren |
10 km |
10 km |
10 km |
|
Zeit (in Min.) |
50:30 |
43:00 |
35:30 |
________________ |
|
|
|
|
Kraft |
Schlagball / Wurfball |
Schlagball |
Schlagball |
Schlagball |
|
80 g / 200 g (in m) |
11,00 |
15,00 |
18,00 |
|
Medizinball / Kugelstoßen |
Medizinball (1 kg)¹ |
Medizinball (1 kg)¹ |
Medizinball (1 kg)¹ |
|
Weite (in m) |
5,00 |
6,00 |
7,00 |
|
Standweitsprung (in m) |
1,30 |
1,45 |
1,65 |
|
Geräteturnen |
Barren |
Barren |
Barren |
________________ |
|
|
|
|
Schnelligkeit |
Laufen |
50 m |
50 m |
50 m |
|
Zeit (in Sek.) |
11,0 |
10,1 |
9,1 |
|
25 m Schwimmen (in Sek.) |
39,0 |
31,5 |
25,5 |
|
200 m Radfahren (fl. Start, in Sek.) |
37,0 |
32,0 |
27,0 |
|
Geräteturnen |
Sprung |
Sprung |
Sprung |
________________ |
|
|
|
|
Koordination |
Hochsprung (in m) |
0,80 |
0,90 |
1,00 |
|
Weitsprung |
Weitsprung |
Weitsprung |
Weitsprung |
|
Zonenweitsprung (in Punkten bis 9 Jahre, ab 10 Jahre in m) |
2,30 |
2,60 |
2,90 |
|
Drehwurf (in Punkten bis 11 Jahre, ab 12 Jahre Schleuderball in m) |
Drehwurf |
Drehwurf |
Drehwurf |
|
|
27 |
30 |
36 |
|
Seilspringen |
Grundspr. vorwärts ohne Zwischensprung |
Grundspr. vorwärts ohne Zwischensprung |
Grundspr. vorwärts ohne Zwischensprung |
|
Anzahl |
20 |
30 |
40 |
|
Geräteturnen |
Ringe |
Ringe |
Ringe |
¹: Beidarmiger Stoß frontal nach vorn, oder beidhändiger Stoß aus der seitlichen Stoßlage
Kinder und Jugend - Weiblich |
Alter |
12-13 |
|
|
|
Übung |
Bronze |
Silber |
Gold |
________________ |
|
|
|
|
Ausdauer |
800 m Lauf (in Min.) |
05:10 |
04:25 |
03:45 |
|
Dauer- / Geländelauf (in Min.) |
20:00 |
30:00 |
40:00 |
|
Schwimmen |
400 m |
400 m |
400 m |
|
Zeit (in Min.) |
14:50 |
12:55 |
11:00 |
|
Radfahren |
10 km |
10 km |
10 km |
|
Zeit (in Min.) |
45:00 |
39:30 |
33:30 |
________________ |
|
|
|
|
Kraft |
Schlagball / Wurfball |
Schlagball |
Schlagball |
Schlagball |
|
80 g / 200 g (in m) |
15,00 |
18,00 |
22,00 |
|
Medizinball / Kugelstoßen |
Kugelstoßen (3 kg) |
Kugelstoßen (3 kg) |
Kugelstoßen (3 kg) |
|
Weite (in m) |
4,75 |
5,25 |
5,75 |
|
Standweitsprung (in m) |
1,40 |
1,60 |
1,80 |
|
Geräteturnen |
Reck |
Reck |
Reck |
________________ |
|
|
|
|
Schnelligkeit |
Laufen |
50 m |
50 m |
50 m |
|
Zeit (in Sek.) |
10,6 |
9,6 |
8,5 |
|
25 m Schwimmen (in Sek.) |
35,0 |
29,0 |
23,5 |
|
200 m Radfahren (fl. Start, in Sek.) |
31,0 |
27,0 |
23,5 |
|
Geräteturnen |
Sprung |
Sprung |
Sprung |
________________ |
|
|
|
|
Koordination |
Hochsprung (in m) |
0,90 |
1,00 |
1,10 |
|
Weitsprung |
Weitsprung |
Weitsprung |
Weitsprung |
|
Zonenweitsprung (in Punkten bis 9 Jahre, ab 10 Jahre in m) |
2,80 |
3,10 |
3,40 |
|
Drehwurf (in Punkten bis 11 Jahre, ab 12 Jahre Schleuderball in m) |
Schleuderballwurf |
Schleuderballwurf |
Schleuderballwurf |
|
|
17,00 |
19,50 |
22,00 |
|
Seilspringen |
Grundspr. rückwärts ohne Zwischensprung |
Grundspr. rückwärts ohne Zwischensprung |
Grundspr. rückwärts ohne Zwischensprung |
|
Anzahl |
10 |
20 |
30 |
|
Geräteturnen |
Boden |
Boden |
Boden |
Kinder und Jugend - Weiblich |
Alter |
14-15 |
|
|
|
Übung |
Bronze |
Silber |
Gold |
________________ |
|
|
|
|
Ausdauer |
800 m Lauf (in Min.) |
05:00 |
04:20 |
03:35 |
|
Dauer- / Geländelauf (in Min.) |
30:00 |
40:00 |
50:00 |
|
Schwimmen |
400 m |
400 m |
400 m |
|
Zeit (in Min.) |
13:05 |
11:40 |
10:00 |
|
Radfahren |
10 km |
10 km |
10 km |
|
Zeit (in Min.) |
38:00 |
32:30 |
28:30 |
________________ |
|
|
|
|
Kraft |
Schlagball / Wurfball |
Wurfball |
Wurfball |
Wurfball |
|
80 g / 200 g (in m) |
20,00 |
24,00 |
27,00 |
|
Medizinball / Kugelstoßen |
Kugelstoßen (3 kg) |
Kugelstoßen (3 kg) |
Kugelstoßen (3 kg) |
|
Weite (in m) |
5,50 |
6,00 |
6,50 |
|
Standweitsprung (in m) |
1,55 |
1,70 |
1,90 |
|
Geräteturnen |
Boden |
Boden |
Boden |
________________ |
|
|
|
|
Schnelligkeit |
Laufen |
100 m |
100 m |
100 m |
|
Zeit (in Sek.) |
18,6 |
17,0 |
15,5 |
|
25 m Schwimmen (in Sek.) |
33,0 |
27,5 |
21,5 |
|
200 m Radfahren (fl. Start, in Sek.) |
27,0 |
24,5 |
21,5 |
|
Geräteturnen |
Sprung |
Sprung |
Sprung |
________________ |
|
|
|
|
Koordination |
Hochsprung (in m) |
0,95 |
1,05 |
1,15 |
|
Weitsprung |
Weitsprung |
Weitsprung |
Weitsprung |
|
Zonenweitsprung (in Punkten bis 9 Jahre, ab 10 Jahre in m) |
3,20 |
3,50 |
3,80 |
|
Drehwurf (in Punkten bis 11 Jahre, ab 12 Jahre Schleuderball in m) |
Schleuderballwurf |
Schleuderballwurf |
Schleuderballwurf |
|
|
19,50 |
22,50 |
25,50 |
|
Seilspringen |
Kreuzdurchschlag ohne Zwischensprung |
Kreuzdurchschlag ohne Zwischensprung |
Kreuzdurchschlag ohne Zwischensprung |
|
Anzahl |
10 |
15 |
20 |
|
Geräteturnen |
Boden |
Boden |
Boden |
Kinder und Jugend - Weiblich |
Alter |
16-17 |
|
|
|
Übung |
Bronze |
Silber |
Gold
|
________________ |
|
|
|
|
Ausdauer |
800 m Lauf (in Min.) |
04:50 |
04:05 |
03:25
|
|
Dauer- / Geländelauf (in Min.) |
45:00 |
60:00 |
75:00
|
|
Schwimmen |
400 m |
400 m |
400 m
|
|
Zeit (in Min.) |
11:50 |
10:30 |
09:05
|
|
Radfahren |
10 km |
10 km |
10 km
|
|
Zeit (in Min.) |
32:30 |
28:30 |
25:00
|
________________ |
|
|
|
|
Kraft |
Schlagball / Wurfball |
Wurfball |
Wurfball |
Wurfball
|
|
80 g / 200 g (in m) |
24,00 |
27,00 |
31,00
|
|
Medizinball / Kugelstoßen |
Kugelstoßen (3 kg) |
Kugelstoßen (3 kg) |
Kugelstoßen (3 kg)
|
|
Weite (in m) |
5,75 |
6,25 |
6,75
|
|
Standweitsprung (in m) |
1,65 |
1,80 |
2,00
|
|
Geräteturnen |
Reck |
Reck |
Reck
|
________________ |
|
|
|
|
Schnelligkeit |
Laufen |
100 m |
100 m |
100 m
|
|
Zeit (in Sek.) |
17,6 |
16,3 |
15,0
|
|
25 m Schwimmen (in Sek.) |
30,5 |
25,5 |
20,0
|
|
200 m Radfahren (fl. Start, in Sek.) |
25,0 |
22,5 |
20,0
|
|
Geräteturnen |
Sprung |
Sprung |
Sprung
|
________________ |
|
|
|
|
Koordination |
Hochsprung (in m) |
1,05 |
1,15 |
1,25
|
|
Weitsprung |
Weitsprung |
Weitsprung |
Weitsprung
|
|
Zonenweitsprung (in Punkten bis 9 Jahre, ab 10 Jahre in m) |
3,40 |
3,70 |
4,00
|
|
Drehwurf (in Punkten bis 11 Jahre, ab 12 Jahre Schleuderball in m) |
Schleuderballwurf |
Schleuderballwurf |
Schleuderballwurf
|
|
|
22,00 |
25,00 |
28,00
|
|
Seilspringen |
Kreuzdurchschlag ohne Zwischensprung |
Kreuzdurchschlag ohne Zwischensprung |
Kreuzdurchschlag ohne Zwischensprung
|
|
Anzahl |
10 |
15 |
20
|
|
Geräteturnen |
Boden |
Boden |
Boden
|