Übersicht Sportabzeichen
Kinder und Jugend - Männlich
| Kinder und Jugend - Männlich |
Alter |
6-7 |
|
|
|
Übung |
Bronze |
Silber |
Gold |
| ________________ |
|
|
|
|
| Ausdauer |
800 m Lauf (in Min.) |
5:40 |
5:00 |
4:15 |
|
Dauer- / Geläelauf (in Min.) |
10:00 |
15:00 |
20:00 |
|
Schwimmen |
200 m |
200 m |
200 m |
|
Zeit (in Min.) |
09:00 |
07:20 |
06:10 |
|
Radfahren |
- |
- |
- |
|
Zeit (in Min.) |
- |
- |
- |
| ________________ |
|
|
|
|
| Kraft |
Schlagball / Wurfball |
Schlagball |
Schlagball |
Schlagball |
|
80 g / 200 g (in m) |
12,00 |
15,00 |
17,00 |
|
Medizinball (bis 11 Jahre)/Kugelstoßen (ab 12 Jahre) |
Medizinball (1 kg)¹ |
Medizinball (1 kg)¹ |
Medizinball (1 kg)¹ |
|
Weite (in m) |
2,50 |
3,50 |
4,50 |
|
Standweitsprung (in m) |
1,15 |
1,35 |
1,50 |
|
Geräteturnen |
Boden |
Boden |
Boden |
|
- |
- |
- |
- |
| ________________ |
|
|
|
|
| Schnelligkeit |
Laufen |
30 m |
30 m |
30 m |
|
Zeit (in Sek.) |
7,7 |
6,8 |
6,0 |
|
25 m Schwimmen (in Sek.) |
46,0 |
38,0 |
30,0 |
|
200 m Radfahren (fl. Start, in Sek.) |
- |
- |
- |
|
Geräteturnen |
Sprung |
Sprung |
Sprung |
| ________________ |
|
|
|
|
| Koordination |
Hochsprung (in m) |
- |
- |
- |
|
Weitsprung |
Zonenweitsprung |
Zonenweitsprung |
Zonenweitsprung |
|
Zonenweitsprung (in Punkten bis 9 Jahre, ab 10 Jahre in m) |
18 |
21 |
24 |
|
Drehwurf (in Punkten bis 11 Jahre, ab 12 Jahre Schleuderball in m) |
Drehwurf |
Drehwurf |
Drehwurf |
|
|
15 |
18 |
24 |
|
Seilspringen |
Grundsprung vorwärts mit |
oder ohne Zwischensprung |
ODER Galoppschritt |
|
Anzahl |
10 |
15 |
25 |
|
Geräteturnen |
Schwebebalken |
Schwebebalken |
Schwebebalken |
¹: Beidarmiger Stoß frontal nach vorn, oder beidhändiger Stoß aus der seitlichen Stoßlage
| Kinder und Jugend - Männlich |
Alter |
8-9 |
|
|
|
Übung |
Bronze |
Silber |
Gold |
| ________________ |
|
|
|
|
| Ausdauer |
800 m Lauf (in Min.) |
5:25 |
4:40 |
3:55 |
|
Dauer- / Geläelauf (in Min.) |
12:00 |
17:00 |
23:00 |
|
Schwimmen |
200 m |
200 m |
200 m |
|
Zeit (in Min.) |
08:00 |
06:45 |
05:40 |
|
Radfahren |
5 km |
5 km |
5 km |
|
Zeit (in Min.) |
26:30 |
23:30 |
20:30 |
| ________________ |
|
|
|
|
| Kraft |
Schlagball / Wurfball |
Schlagball |
Schlagball |
Schlagball |
|
80 g / 200 g (in m) |
17,00 |
20,00 |
23,00 |
|
Medizinball (bis 11 Jahre)/Kugelstoßen (ab 12 Jahre) |
Medizinball (1 kg)¹ |
Medizinball (1 kg)¹ |
Medizinball (1 kg)¹ |
|
Weite (in m) |
3,00 |
4,00 |
5,00 |
|
Standweitsprung (in m) |
1,30 |
1,50 |
1,65 |
|
Geräteturnen |
Boden |
Boden |
Boden |
|
- |
- |
- |
- |
| ________________ |
|
|
|
|
| Schnelligkeit |
Laufen |
30 m |
30 m |
30 m |
|
Zeit (in Sek.) |
7,2 |
6,4 |
5,7 |
|
25 m Schwimmen (in Sek.) |
41,0 |
33,0 |
26,0 |
|
200 m Radfahren (fl. Start, in Sek.) |
38,0 |
33,0 |
28,0 |
|
Geräteturnen |
Boden |
Boden |
Boden |
| ________________ |
|
|
|
|
| Koordination |
Hochsprung (in m) |
- |
- |
- |
|
Weitsprung |
Zonenweitsprung |
Zonenweitsprung |
Zonenweitsprung |
|
Zonenweitsprung (in Punkten bis 9 Jahre, ab 10 Jahre in m) |
24 |
27 |
30 |
|
Drehwurf (in Punkten bis 11 Jahre, ab 12 Jahre Schleuderball in m) |
Drehwurf |
Drehwurf |
Drehwurf |
|
|
21 |
24 |
33 |
|
Seilspringen |
Grundsprung vorwärts mit |
oder ohne Zwischensprung |
ODER Galoppschritt |
|
Anzahl |
10 |
15 |
25 |
|
Geräteturnen |
Reck |
Reck |
Reck |
¹: Beidarmiger Stoß frontal nach vorn, oder beidhändiger Stoß aus der seitlichen Stoßlage
| Kinder und Jugend - Männlich |
Alter |
10-11 |
|
|
|
Übung |
Bronze |
Silber |
Gold |
| ________________ |
|
|
|
|
| Ausdauer |
800 m Lauf (in Min.) |
5:05 |
4:20 |
3:35 |
|
Dauer- / Geläelauf (in Min.) |
17:00 |
25:00 |
35:00 |
|
Schwimmen |
200 m |
200 m |
200 m |
|
Zeit (in Min.) |
07:00 |
06:20 |
05:10 |
|
Radfahren |
10 km |
10 km |
10 km |
|
Zeit (in Min.) |
48:30 |
41:00 |
33:30 |
| ________________ |
|
|
|
|
| Kraft |
Schlagball / Wurfball |
Schlagball |
Schlagball |
Schlagball |
|
80 g / 200 g (in m) |
21,00 |
25,00 |
28,00 |
|
Medizinball (bis 11 Jahre)/Kugelstoßen (ab 12 Jahre) |
Medizinball (1 kg)¹ |
Medizinball (1 kg)¹ |
Medizinball (1 kg)¹ |
|
Weite (in m) |
5,50 |
6,50 |
7,50 |
|
Standweitsprung (in m) |
1,50 |
1,70 |
1,85 |
|
Geräteturnen |
Barren |
Barren |
Barren |
|
- |
- |
- |
- |
| ________________ |
|
|
|
|
| Schnelligkeit |
Laufen |
50 m |
50 m |
50 m |
|
Zeit (in Sek.) |
11,0 |
10,0 |
9,1 |
|
25 m Schwimmen (in Sek.) |
36,0 |
29,0 |
22,5 |
|
200 m Radfahren (fl. Start, in Sek.) |
35,0 |
30,5 |
26,0 |
|
Geräteturnen |
Sprung |
Sprung |
Sprung |
| ________________ |
|
|
|
|
| Koordination |
Hochsprung (in m) |
0,85 |
0,95 |
1,05 |
|
Weitsprung |
Weitsprung |
Weitsprung |
Weitsprung |
|
Zonenweitsprung (in Punkten bis 9 Jahre, ab 10 Jahre in m) |
2,60 |
2,90 |
3,20 |
|
Drehwurf (in Punkten bis 11 Jahre, ab 12 Jahre Schleuderball in m) |
Drehwurf |
Drehwurf |
Drehwurf |
|
|
33 |
39 |
45 |
|
Seilspringen |
Grundspr. vorwärts ohne Zwischensprung |
Grundspr. vorwärts ohne Zwischensprung |
Grundspr. vorwärts ohne Zwischensprung |
|
Anzahl |
20 |
30 |
40 |
|
Geräteturnen |
Ringe |
Ringe |
Ringe |
¹: Beidarmiger Stoß frontal nach vorn, oder beidhändiger Stoß aus der seitlichen Stoßlage
| Kinder und Jugend - Männlich |
Alter |
12-13 |
|
|
|
Übung |
Bronze |
Silber |
Gold |
| ________________ |
|
|
|
|
| Ausdauer |
800 m Lauf (in Min.) |
4:45 |
4:00 |
3:15 |
|
Dauer- / Geläelauf (in Min.) |
25:00 |
35:00 |
45:00 |
|
Schwimmen |
400 m |
400 m |
400 m |
|
Zeit (in Min.) |
13:30 |
11:30 |
09:45 |
|
Radfahren |
10 km |
10 km |
10 km |
|
Zeit (in Min.) |
43:00 |
37:00 |
31:30 |
| ________________ |
|
|
|
|
| Kraft |
Schlagball / Wurfball |
Wurfball |
Wurfball |
Wurfball |
|
80 g / 200 g (in m) |
26,00 |
30,00 |
33,00 |
|
Medizinball (bis 11 Jahre)/Kugelstoßen (ab 12 Jahre) |
Kugelstoßen (3 kg) |
Kugelstoßen (3 kg) |
Kugelstoßen (3 kg) |
|
Weite (in m) |
6,25 |
6,75 |
7,25 |
|
Standweitsprung (in m) |
1,70 |
1,90 |
2,05 |
|
Geräteturnen |
Reck |
Reck |
Reck |
|
- |
- |
- |
- |
| ________________ |
|
|
|
|
| Schnelligkeit |
Laufen |
50 m |
50 m |
50 m |
|
Zeit (in Sek.) |
10,4 |
9,6 |
8,8 |
|
25 m Schwimmen (in Sek.) |
33,0 |
27,0 |
21,0 |
|
200 m Radfahren (fl. Start, in Sek.) |
29,5 |
26,0 |
22,5 |
|
Geräteturnen |
Sprung |
Sprung |
Sprung |
| ________________ |
|
|
|
|
| Koordination |
Hochsprung (in m) |
0,95 |
1,05 |
1,15 |
|
Weitsprung |
Weitsprung |
Weitsprung |
Weitsprung |
|
Zonenweitsprung (in Punkten bis 9 Jahre, ab 10 Jahre in m) |
3,20 |
3,50 |
3,80 |
|
Drehwurf (in Punkten bis 11 Jahre, ab 12 Jahre Schleuderball in m) |
Schleuderballwurf |
Schleuderballwurf |
Schleuderballwurf |
|
|
19,50 |
24,00 |
27,50 |
|
Seilspringen |
Grundspr. rückwärts ohne Zwischensprung |
Grundspr. rückwärts ohne Zwischensprung |
Grundspr. rückwärts ohne Zwischensprung |
|
Anzahl |
10 |
20 |
30 |
|
Geräteturnen |
Boden |
Boden |
Boden |
| Kinder und Jugend - Männlich |
Alter |
14-15 |
|
|
|
Übung |
Bronze |
Silber |
Gold |
| ________________ |
|
|
|
|
| Ausdauer |
800 m Lauf (in Min.) |
4:20 |
3:40 |
3:00 |
|
Dauer- / Geläelauf (in Min.) |
35:00 |
45:00 |
60:00 |
|
Schwimmen |
400 m |
400 m |
400 m |
|
Zeit (in Min.) |
12:00 |
10:15 |
08:50 |
|
Radfahren |
10 km |
10 km |
10 km |
|
Zeit (in Min.) |
32:00 |
28:00 |
24:00 |
| ________________ |
|
|
|
|
| Kraft |
Schlagball / Wurfball |
Wurfball |
Wurfball |
Wurfball |
|
80 g / 200 g (in m) |
30,00 |
34,00 |
37,00 |
|
Medizinball (bis 11 Jahre)/Kugelstoßen (ab 12 Jahre) |
Kugelstoßen(4 kg) |
Kugelstoßen(4 kg) |
Kugelstoßen(4 kg) |
|
Weite (in m) |
7,00 |
7,50 |
8,00 |
|
Standweitsprung (in m) |
1,90 |
2,05 |
2,25 |
|
Geräteturnen |
Boden |
Boden |
Boden |
|
- |
- |
- |
- |
| ________________ |
|
|
|
|
| Schnelligkeit |
Laufen |
100 m |
100 m |
100 m |
|
Zeit (in Sek.) |
16,3 |
15,0 |
13,6 |
|
25 m Schwimmen (in Sek.) |
31,0 |
25,5 |
20,0 |
|
200 m Radfahren (fl. Start, in Sek.) |
24,0 |
21,5 |
19,0 |
|
Geräteturnen |
Sprung |
Sprung |
Sprung |
| ________________ |
|
|
|
|
| Koordination |
Hochsprung (in m) |
1,10 |
1,20 |
1,30 |
|
Weitsprung |
Weitsprung |
Weitsprung |
Weitsprung |
|
Zonenweitsprung (in Punkten bis 9 Jahre, ab 10 Jahre in m) |
3,80 |
4,10 |
4,40 |
|
Drehwurf (in Punkten bis 11 Jahre, ab 12 Jahre Schleuderball in m) |
Schleuderballwurf |
Schleuderballwurf |
Schleuderballwurf |
|
|
23,50 |
28,00 |
32,00 |
|
Seilspringen |
Kreuzdurchschlag ohne Zwischensprung |
Kreuzdurchschlag ohne Zwischensprung |
Kreuzdurchschlag ohne Zwischensprung |
|
Anzahl |
10 |
15 |
20 |
|
Geräteturnen |
Boden |
Boden |
Boden |
| Kinder und Jugend - Männlich |
Alter |
16-17 |
|
|
|
Übung |
Bronze |
Silber |
Gold
|
| ________________ |
|
|
|
|
| Ausdauer |
800 m Lauf (in Min.) |
4:05 |
3:25 |
2:45
|
|
Dauer- / Geläelauf (in Min.) |
55:00 |
70:00 |
90:00
|
|
Schwimmen |
400 m |
400 m |
400 m
|
|
Zeit (in Min.) |
11:00 |
09:40 |
08:20
|
|
Radfahren |
10 km |
10 km |
10 km
|
|
Zeit (in Min.) |
27:00 |
23:30 |
20:30
|
| ________________ |
|
|
|
|
| Kraft |
Schlagball / Wurfball |
Wurfball |
Wurfball |
Wurfball
|
|
80 g / 200 g (in m) |
34,00 |
38,00 |
42,00
|
|
Medizinball (bis 11 Jahre)/Kugelstoßen (ab 12 Jahre) |
Kugelstoßen (5 kg) |
Kugelstoßen (5 kg) |
Kugelstoßen (5 kg)
|
|
Weite (in m) |
7,50 |
8,00 |
8,50
|
|
Standweitsprung (in m) |
2,05 |
2,20 |
2,40
|
|
Geräteturnen |
Reck |
Reck |
Reck
|
|
- |
- |
- |
-
|
| ________________ |
|
|
|
|
| Schnelligkeit |
Laufen |
100 m |
100 m |
100 m
|
|
Zeit (in Sek.) |
15,3 |
14,1 |
12,9
|
|
25 m Schwimmen (in Sek.) |
29,5 |
24,5 |
19,0
|
|
200 m Radfahren (fl. Start, in Sek.) |
22,0 |
19,5 |
17,0
|
|
Geräteturnen |
Sprung |
Sprung |
Sprung
|
| ________________ |
|
|
|
|
| Koordination |
Hochsprung (in m) |
1,20 |
1,30 |
1,40
|
|
Weitsprung |
Weitsprung |
Weitsprung |
Weitsprung
|
|
Zonenweitsprung (in Punkten bis 9 Jahre, ab 10 Jahre in m) |
4,30 |
4,60 |
4,90
|
|
Drehwurf (in Punkten bis 11 Jahre, ab 12 Jahre Schleuderball in m) |
Schleuderballwurf |
Schleuderballwurf |
Schleuderballwurf
|
|
|
27,50 |
32,00 |
36,50
|
|
Seilspringen |
Kreuzdurchschlag ohne Zwischensprung |
Kreuzdurchschlag ohne Zwischensprung |
Kreuzdurchschlag ohne Zwischensprung
|
|
Anzahl |
10 |
15 |
20
|
|
Geräteturnen |
Boden |
Boden |
Boden
|
